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太极扇多少式 中国功夫太极扇教学

2024-11-15 15:15 341327

    太极扇36式:

1、腰横玉带;

 2、怀中抱月; 

3、青龙探爪;

 4、悬崖勒马;

 5、左右摇旗; 

6、风火车轮; 

7、鹞子翻身; 

8、叶底藏花; 

9、倒插杨柳;

 10、金鸡独立;

 11、黄莺落架;

 12、古树盘根;

 13、乌龙摆尾;

 14、张飞蹁马; 

15、蹬转乾坤; 

16、凤凰点头;

 17、叶底藏花; 

18、云燕归巢; 

19、大鹏展翅; 

20、猛虎出洞;

 21、乳燕斜飞;

 22、黄龙搅水; 23、白蛇吐信; 24、二郎担山; 25、狮子摇头; 26、英雄坐山; 27、行步撩衣; 28、打虎登山; 29、燕子抄水; 30、带马勒缰; 31、推窗望月; 32、灵猫扑鼠; 33、轻摆荷叶; 34、霸王捆肘; 35、金鸡独立; 36、鱼跃龙门。

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